1600×718-5
3

Spor yapmak lüks değil,
bir alışkanlık olmalı...

1600×718-4

PİLATES
Güçlü bir beden
Düzgün bir duruş
Berrak bir zihin!

bakırköy spor salonu fitness

FITNESS ile
Harekete Geç!

Perfetto Sports Club – Bakırköy Spor Salonu

2008 yılında faaliyete başlayan Perfetto Bakırköy Spor Salonu en son teknoloji ile üretilmiş ve tasarlanmış spor aletleriyle profesyonel hizmet kalitesini ön planda tuttuğumuz,kurumsal yapı ile aile ortamını sizlere sunduğumuz 1050 m² tesisimiz ile hizmet vermekteyiz. Kardiovasküler egzersiz alanı, istasyon çalışma alanı, serbest ağırlık çalışma alanı, stüdyo dersleri, sauna, buhar banyosu, bioempedans testi gibi birçok hizmetimiz ile eğitimli tecrübeli personelimiz ile sağlıklı yaşamın kapılarını sizlere sunmaktayız. Kulübümüz – 1050 m² – Inbody marka bilgisayarlı ölçüm cihazı( Yağ, kas, su, metabolizma) – 10 adet koşu bandı ( Her birinin üzerinde kendi kulaklığınızla istediğiniz TV kanalını izleme olanağı – 10 adet bisiklet – 5 adet cross trainer – 2 adet kürek – 2 adet titreşimli masaj aleti -14 makineden oluşan kapalı devre istasyon alanı -15 adet spinning bisiklet -Serbest ve ileri düzey ağırlık alanı – 3 adet aerobic, pilates ve meditasyon stüdyosu – Bay – Bayan Soyunma Odaları – Sauna (Bay ve Bayan soyunma odalarında) – Buhar odası (Bay ve Bayan soyunma odalarında)

Abonelik Bilgi Formu



Çalışma saatlerinde 30dk. içinde geri dönüş sağlanır
Bakırköy Spor Salonu Perfetto Sports Club
saglikli-yasam-rehberi-bakirkoy-sports-club-perfetto
saglikli-beslenme-diyet-rehberi-perfetto-sports-club-bakirkoy-spor-salonu
dogru-egzersiz-bakirkoy-spor-salonu-perfetto-sports
tuz-odasi-perfetto-sports-club
tuz-odasi-faydalari-nelerdir-perfetto-sports-club-bakirkoy-spor-salonu
tuz-odasi-faydalari-linke-tikla-bakirkoy-spor-salonu
zumba-reklam-300x-300x
pilates-reklam-300x-300x
taebo-banner-reklam-perfetto-bakirkoy-spor-salonu
spinning-bakirkoy-spor-salonu-perfetto
, , , , , ,

Herkesin Sağlıklı Yaşaması İçin Gereklidir Spor

Herkesin sağlıklı yaşaması için gereklidir spor. Bedenimizi ilgilendirdiği kadar ruhumuzu da ilgilendiriyor. Yani spor, ruh sağlığımızı da etkiliyor. Mesela spor çocuklarda ve gençlerde; saldırganlığı ve öfkeyi frenlemeye…
, , , ,

İşte Amacınıza Ulaşmanızın Püf Noktaları

Bir yanda sonu gelmeyen diyetlerle kilo alıp verenler diğer yandan kilo verseler dahi kendini hala şişman bulanlar. Çevrenizde sıkça rastlayacağınız diyet takıntılılar fark ettiyseniz hiçbir zaman tam olarak amaçlarına ulaşamıyor,hiçbir…
, , ,

Antrenmanda Tekrar Sayılarını Değiştirmek

Amacınız ne olursa olsun, bütün aletli ve aletsiz çalışmalar belirli sistemlere göre çalışıldığı taktirde en fazla yararı sağlamaktadır. Çok çeşitli çalışma sistemleri vardır. Bunları daha önceki yazılarımızda size…
,

Pilates ve Faydaları

PİLATES NEDİR? Pilates, 20. yüzyılın başlarında Joseph H. Pilates tarafından geliştirilen ve kendisinin "contrology" diye adlandırdığı denge, nefes ve hareket sistemlerinin sentezi olan metoddur. İçinde barındırdığı 500'ün…

Vücudunuza iyi bakın. Yaşamak zorunda olduğunuz tek yer orasıdır. – J. Rohn